Olympia: As brasileiras dominam e são favoritas no Wellness; entenda o fenômeno

Os torneios do Mr. Olympia 2024, o campeonato de fisiculturismo mais prestigioso do mundo, têm início nesta sexta-feira, 11 de outubro, gerando grandes expectativas para a categoria Wellness. Essa categoria, que foi criada no Brasil e é historicamente dominada por atletas brasileiras, promete mais uma edição emocionante. A tricampeã Francielle Mattos busca seu quarto título, enfrentando a forte concorrência de Isa Nunes, que foi vice-campeã nas duas últimas edições, além de outras talentosas concorrentes brasileiras.

A expectativa é alta entre os fãs e a comunidade de fisiculturismo, pois as brasileiras têm mostrado um desempenho excepcional ao longo dos anos. O evento atrai a atenção de fãs e especialistas do setor, ansiosos para ver como as atletas se sairão nesta edição do campeonato.

Para mais detalhes, você pode acompanhar as atualizações diretamente no site do evento ou nas redes sociais.

No Olympia 2024, a Wellness será disputada nesta sexta-feira, com o pré-julgamento a partir de 13h30 e as finais a partir de 22h (no horário de Brasília).

História da Wellness

Criada em 2005 pela Federação Fluminense de Fisiculturismo e Fitness (IFBB-Rio) e encabeçada pelo ex-atleta e presidente da Federação de Culturismo do Estado do Rio de Janeiro Gustavo Costa, a Wellness chamou atenção desde o início devido à proposta em apresentar competidoras com físico meno volumoso e esteticamente mais agradáveis.

melhore a seguinte redação "O termo "wellness", em inglês, pode ser traduzido para o português como "bem-estar", que está alinhado com a proposta de cuidados com o corpo sem exageros.

Em 2014, após padronizações como subdivisões baseadas na altura e na idade das atletas, a Wellness se tornou internacional, o que possibilitou que fisiculturistas de outros países pudessem participar em condições igualitárias de avaliação.

O auge da popularidade da Wellness ocorreu em 2021, quando a categoria passou a fazer parte do Olympia, entrando no cenário profissional de fisiculturismo e se consolidando internacionalmente.

### Como Funciona a Disputa na Categoria Wellness

O torneio do Mr. Olympia, na categoria Wellness, é disputado em duas etapas, onde as competidoras vestem biquíni e saltos altos de até 120 mm. Os critérios de avaliação são abrangentes e incluem simetria, proporção, volume muscular, beleza física, qualidade da pele e cabelo, além de confiança e simpatia no palco.

#### Primeira Etapa

Na fase inicial, as atletas se apresentam em grupos de até cinco, realizando uma série de poses conhecidas como "quarto de voltas". Isso envolve uma pose de perfil esquerdo, uma pose de costas, uma pose de perfil direito e, por último, uma pose frontal.

#### Segunda Etapa

A segunda fase é ainda mais intensa, com as seis finalistas sendo chamadas ao palco para realizar a famosa "caminhada em T" (T-walking). Nessa apresentação, a competidora se dirige ao centro do palco, assume uma pose frontal e, em seguida, se desloca para a direita por cerca de 5 metros, onde faz uma nova pose.

### Diferenciais da Categoria Wellness

Os critérios de julgamento na Wellness são bastante específicos:

- **Parte Posterior da Coxa:** As competidoras devem apresentar cortes, mas sem a necessidade de evidenciar fibras ou desidratação excessiva.

- **Glúteos:** Este é o músculo principal da categoria, que deve ser volumoso e ter um formato de gota bem delineado.

- **Quadríceps:** Os músculos devem ser arredondados e bem definidos, mas não é necessário que apresentem cortes profundos ou condicionamento extremo.

- **Abdômen:** É essencial que a atleta tenha um bom nível de detalhamento abdominal, indicando o quão condicionada está.

- **Ombros:** Fortes ombros podem ajudar a criar uma aparência de cintura mais fina, o que é significativo na categoria.

- **Costas:** A musculatura das costas deve estar bem trabalhada, com a região inferior podendo apresentar fibras, o que evidência o condicionamento físico.

Essa combinação de aspectos técnicos e estéticos torna a categoria Wellness uma das mais apreciadas e desafiadoras no mundo do fisiculturismo. A competição promete ser emocionante, com várias competidoras talentosas em busca do título.

Naquele ano inaugural, o Brasil emplacou quatro atletas no top-5: Francielle Mattos como campeã, Ângela Borges em 2º lugar, Isa Nunes em 3º e Júlia Chitarra em 5º.

Por que brasileiras são favoritas na Wellness

Por ser criada no Brasil, a Wellness tem conceito voltado para o popularmente conhecido biotipo da mulher brasileira, que naturalmente exibe glúteo mais volumoso e curvas musculares firmes e suaves, sem que haja muita separação entre os músculos.